Thẻ: vai trò của chất đạm đối với cơ thể

Chất đạm có vai trò quan trọng trong việc duy trì, phục hồi và phát triển cơ bắp

Chất đạm (protein) và những lợi ích đem lại tới sự phục hồi của cơ bắp

CHẤT ĐẠM – NHỮNG KHÁI NIỆM CƠ BẢN Trong ba chất dinh dưỡng, chất đạm có vị trí quan trọng nhất đối với người tập gym. Chất đạm chịu trách nhiệm cho sự duy trì, phục hồi tổn thương và ...