“Nutrition is 100%, training is 100%, recovery is 100%” – Dinh dưỡng 100%, tập luyện 100%, phục hồi 100% – Dorian Yates “If you’re not growing, it’s likely your diet, not your training, that’s holding you back” – Nếu bạn không phát ...
Thẻ: dinh dưỡng cho người mới tập gym