Sai lầm mà mọi người luôn mắc phải khi thực hiện bài tập Squat thường có hai kiểu: Không khóa hông Khóa hông sai cách Trước khi bàn về hai sai lầm trên, chúng ta sẽ đi qua giải phẫu ...
Thẻ: khóa hông đúng cách